Vitamine D is, in tegenstelling tot vitamine B en C, een in vet oplosbare vitamine. Deze vitamine kan via voeding en eventueel aanvullend voedingssupplementen verkregen worden. Maar vooral door blootstelling aan zonlicht. Vitamine D is van belang voor het behoud van sterke botten en gebit.
Eenmaal daags 1 softgel capsule met voldoende water, bij voorkeur bij een maaltijd, innemen. Aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden.